6._Ochsenbild

Zen-Einführung

Neue Meditierende sind im Zendo Inneres Lind herzlich willkommen!
Der Besuch eines Einführungskurses der Glassman-Lassalle Zen-Linie bereitet die Interessierten auf die Zen-Meditation im Zendo Inneres Lind vor und ist Voraussetzung für die Teilnahme an den Zazen-Tagen, dem Zen-Jahreskurs 2020 und den Meditationen am Donnerstag.
Alle Kurse der Glassman-Lassalle Zen-Linie können danach besucht werden.

Neu bietet das Zendo einen Jahreskurs für Einsteiger*innen an, der in vier Halbtages-Modulen die Einführung ins Zen vertieft. Information



Einführung - Austauschrunde

Die Zen-Einführungskurse beinhalten eine Hinführung zur Übung des Zazen (Sitzen in Meditation),  Erläuterungen zum Zen-Weg, zur Geschichte und dem Geist des Zen. Sie lernen die Glassman-Lassalle Zen-Linie und ihre Angebote kennen.
Wir tauschen uns über allfällige Meditationserfahrungen und Erwartungen aus, üben eine gute Sitzposition ein und werden vertraut mit den Ritualen und Abläufen. Erste Meditationserfahrungen zeigen den Weg in die Stille auf.
Die Abend-Einführungen im Zendo Inneres Lind sind relativ kurz; wir empfehlen daher, einen Kurs im Lassalle-Haus (dem Stammhaus der Linie oberhalb Zug) zu besuchen (Freitag Abend bis Sonntag Mittag).

Zen-Einführungen im Zendo Inneres Lind:

Dienstag 26. November 2019
18.30 - 21.00 Uhr

Samstag 18. Januar 2020
09.30 - 12.00 Uhr

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (schwarz, grau oder dunkelblau); Fr. 30.– in bar
Anmeldung: Kontakt
 

Zen-Einführungen im Zendo Stäfa und im Lassalle-Haus mit Kathrin Stotz:

Zendo Stäfa
Datum offen

Lassalle-Haus:
Freitag 11. Dez. 2020, 18.30 Uhr bis Sonntag 13. Dez. 13.30 Uhr

Co-Leitung Isabella Odermatt
Information und Anmeldung


Weitere Zen-Einführungen im Lassalle-Haus:
2019: 29. Nov.-01. Dez., 13.-15. Dez.
Information und Anmeldung: Lassalle-Haus


Hinweise zum Sitzen:
Sitzenpositionen
Sitzen - aber wie?
Übungen zur Unterstützung des Körpers beim Zazen
Begleitheft zum Kurs "Körperübungen"
Broschüre als PDF