Zen Friedenstrasse

Zen-Meditation

Die Praxis der Zen-Meditation führt uns zum unverstellten Erleben der Wirklichkeit in ihrem fortwährenden lebendigen Erscheinen. In der Übung des wachen Gegenwärtig-Seins ergründen wir unser Wesen und erkennen es als grenzenlose Weite, die weder durch unseren Charakter noch durch unsere Alltagsrollen definiert ist. Im Zazen (Sitzen in Meditation) meditieren wir nicht mit einem seelischen Objekt oder einem spirituellen Thema. Vielmehr lassen wir die im Geist auftauchenden Bilder, Gedanken und Gefühle weiterziehen ohne sie benennen oder besitzen zu wollen, so wenig wie die Sinneseindrücke, die sich uns anbieten. In einer fortlaufenden Übung des Loslassens und des Gegenwärtigseins kommt das Denken zur Ruhe, und wir finden ins Samadhi, einen wachen und stillen Zustand der Versenkung.

Auf dieser Grundlage öffnet sich eine tiefgreifende Befreiung in die Fülle des Seins. Die Gewohnheit, uns auszudenken, wer wir sind, verliert an Wichtigkeit zugunsten gelassener Offenheit in uns selber und in allem, was ist. Im Licht dieses Bewusstseins wird alles Seiende akzeptiert und als erfüllende Einheit wahrgenommen, die keine Definition erfordert. Längere Meditation auf dem Zenweg befreit uns von tiefen existentiellen Ängsten und von Gefühlen der Anspannung, der Isolation und des Mangels; sie schenkt uns innere Beheimatung und Freiheit und öffnet uns für alle Töne und Farben der Welt. In der daraus entspringenden Haltung wachsen Mitgefühl und Weisheit.

Auf dem  Zen-Weg entfaltet sich die seelische Bereitschaft für das Sehen unserer Wesensnatur (jap. Kenshō), in dem wir die Einheit allen Lebens wahrnehmen. Die Identifikation mit dem diskursiven Denken und dem Ich-Gefühl entfällt. Die Realisierung dieser inneren Stille wird im Zen Satori genannt.



DO - Weg. Kalligraphie im Zendo

Schulung
Die Zen-Schulung basiert auf den drei Elementen Zazen (Sitzen in Meditation), Teisho (Vortrag) und Dokusan (Einzelgespräch mit der Lehrperson).

Im Zendo Inneres Lind werden Vorträge zu den Grundlagen des Zen und zu Elementen des Zen-Weges und eine ganzheitliche Begleitung in Einzelgesprächen angeboten. Die Meditierenden können Einführungen, Zazen-Tage sowie Zazen am Donnerstag besuchen.

Im Lassalle-Haus, dem Stammhaus der Linie, sind zahlreiche Einführungskurse, Sesshin und  Zazenkai (intensive Meditationskurse) ausgeschrieben, in denen die Schulung  bei einem Lehrer der Glassman-Lassalle Zen-Linie vertieft werden kann.