Zen-Forum Zürich

Natürlich aktiv

mit Thomas Albiez

Dienstag 15. Sept. 2026
18.30 bis 21.20 Uhr

"Wenn, was immer ihr tut, aus dem Nichts hervorgeht, ist es natürlich, und das ist wahre Aktivität."
Shunryu Suzuki

Die Übungsmethode des Social Presencing Theater (von presence: Gegenwärtigkeit und sensing: Wahrnehmung) kann uns ermutigen, dem gegenwärtigen Moment und der Gewissheit unserer sinnlichen Wahrnehmung zu vertrauen, ohne Vorannahme, was zukünftig sein wird. Wir üben uns darin, Äusseres und Inneres zu beobachten ohne Bewertung des Wahrgenommenen. Nach dem Prinzip des Wu Wei (müheloses Handeln) tauchen wir ein in die Atmosphäre des Augenblicks. Wir bewegen uns in der Stille – was auftauchen will, lassen wir geschehen, ohne wissen zu müssen, woher es kommt, was es ist und wozu es dienen soll. Wir kreieren mit unserem individuellen Körper einen sozialen Körper in ständiger Veränderung.

Das "Social Presencing Theater" wurde von Arawana Hayashi entwickelt, wobei sie unter anderem die buddhistische Achtsamkeitspraxis integrierte.
 

Kurskosten
CHF 20.00/ Legi 10.00
Bitte mitbringen: Yoga-Matte oder Decke

Link für Anmeldung siehe unten!
Wenn du verhindert bist, melde dich bitte per Mail ab: info@zendo-inneres-lind.ch
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